【麻塘养生】4招对付骨性关节炎，让你的关节多用30年

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在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

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人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免；但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。

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过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

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要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

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无论是不是沙发都得回复下

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别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。

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松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

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当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她将是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变！

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征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

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成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。

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成长就不要害怕独自行走，也不要害怕喜欢上独自行走这种感觉。

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决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。